• Domov
  • O mne
  • Výživové poradenstvo
    • Výživové poradenstvo pre tehotné, dojčiace a páry plánujúce rodičovstvo
    • Výživové poradenstvo pre deti
  • Články
    • Mama a dcéra
      • o maminke
      • Starostlivosť o dieťa
    • S prírodou za zdravím
      • No poo (No shampoo)
      • Prírodná kozmetika
      • Zdravie
  • Zdravé recepty
    • Raňajky
    • Obedy
    • Dezerty
    • Vegan
  • Kontakt
  • Mama a dcéra Starostlivosť o dieťa

Moje 4 najobľúbenejšie rodičovské knihy

29 januára, 2024 2133 Zobrazení 0 Comment
výživa detí
  • Moje služby

Výživové poradenstvo pre deti

21 júna, 2023 2008 Zobrazení 0 Comment
  • Moje služby

Výživové poradenstvo pre tehotné, dojčiace a páry plánujúce rodičovstvo

20 júna, 2023 3076 Zobrazení 0 Comment
  • o maminke

O mne

22 mája, 2023 2687 Zobrazení 0 Comment
omega-3
  • S prírodou za zdravím Zdravie

Čo sú omega-3 mastné kyseliny a aké sú zdroje omega-3?

02 marca, 2023 2232 Zobrazení 0 Comment
prenatalny skrining
  • Mama a dcéra o maminke

Ako pozitívny výsledok prenatálneho skríningu otestoval moju pozitivitu

06 februára, 2023 1872 Zobrazení 0 Comment
  • Dezerty Raňajky Vegan Zdravé recepty

Špaldové palacinky bez mlieka a vajec

06 februára, 2023 1959 Zobrazení 0 Comment
  • Obedy Večere Vegan Zdravé recepty

Cícerové soté s kokosovým mliekom

03 februára, 2023 2204 Zobrazení 0 Comment
  • Mama a dcéra No poo (No shampoo) Starostlivosť o dieťa

Ako na mliečnu chrastu bez chémie? (No poo) 

26 mája, 2022 2996 Zobrazení 0 Comment
  • Mama a dcéra o maminke Starostlivosť o dieťa

Čo môžeš urobiť pre ľahšie spustenie laktácie?

17 mája, 2022 1627 Zobrazení 0 Comment
  • Mama a dcéra Starostlivosť o dieťa

Moje 4 najobľúbenejšie rodičovské knihy

výživa detí
  • Moje služby

Výživové poradenstvo pre deti

  • Moje služby

Výživové poradenstvo pre tehotné, dojčiace a páry plánujúce rodičovstvo

  • o maminke

O mne

Posledné články Populárne články
  • Mama a dcéra , o maminke , S prírodou za zdravím , Zdravie

Zlatá žila počas tehotenstva a po pôrode, ako na ňu?

10 mája, 2022 1428 Zobrazení 0 Comment
Je pre mňa náročné zverejňovať také intímne problémy, ale odhodlanie pomôcť aj iným ženám je u mňa silnejšie. Tak poďme …
  • Mama a dcéra , o maminke

Moje pôrodné príbehy: 2. pôrod (VBAC)

03 apríla, 2022 1725 Zobrazení 1 Comment
Môj druhý pôrod je kontrastom toho prvého. Bol takou pomyslenou náplasťou na jazvy po prvom pôrode. Náš splnený sen so …
  • Mama a dcéra , o maminke

Moje pôrodné príbehy – 1. Pôrod

23 februára, 2022 1390 Zobrazení 0 Comment
Chcem sa s vami podeliť o príbehy mojich pôrodov. Prečo? Pretože chcem, aby si ženy uvedomili, aké dôležité je mať …
cviklové rizoto
  • Obedy , Večere , Zdravé recepty

Cviklové rizoto s parmezánom

14 júla, 2021 1933 Zobrazení 0 Comment
Skvelý a, pri troche predprípravy, aj rýchly obed alebo večera. Pre nás bolo toto jedlo vždy eso v rukáve, ak …
prirodne stiahnutie teploty
  • Mama a dcéra , Starostlivosť o dieťa

Ako prírodne stiahnúť horúčku u detí?

25 mája, 2021 2512 Zobrazení 0 Comment
Horúčka je prirodzenou obrannou reakciou tela, ktorá zároveň posilňuje imunitný systém. Vyššie teploty zabíjajú vírusy v tele, preto treba dieťa …
deti v chemickom svete
  • Mama a dcéra , Starostlivosť o dieťa

Deti v chemickom svete – 2. časť

24 apríla, 2021 1693 Zobrazení 0 Comment
Prichádzam s druhou časťou článku “deti v chemickom svete”. V prvej časti som sa venovala za mňa takým najvážnejším témam …
nezdrave jedla pre deti
  • Mama a dcéra , Starostlivosť o dieťa

Deti v chemickom svete – 1. časť

19 apríla, 2021 2201 Zobrazení 0 Comment
Často sa stretávam s tým, ako sa do detí pchá kadejaká "chémia", a preto som sa rozhodla napísať tento článok. …
odplienkovanie
  • Mama a dcéra , Starostlivosť o dieťa

Ako sa Elinka sama odplienkovala 😎

05 apríla, 2021 2104 Zobrazení 0 Comment
Toto zrejme nebude jeden z manuálov “ako odplienkovať dieťa”, ale nie je to ani jeden z tých tipov “nechajte to …
cesta za zdravim
  • S prírodou za zdravím , Zdravie

Moja polročná “kúra”

20 marca, 2021 2142 Zobrazení 0 Comment
Nedávno som zverejnila článok o tom, ako som si spravila test na pomer omega-6:3. Nebyť maminy, tak by mi to …
vegan banánový chlebík
  • Dezerty , Raňajky , Vegan , Zdravé recepty

Vegan banánový chlebík

05 marca, 2021 1690 Zobrazení 0 Comment
Klasický banánový chlebík som nerobila, odkedy redukujeme živočíšne potraviny prijaté v strave na minimum, keďže tam ide maslo, vajíčka a …
Load More
  • Prírodná kozmetika , S prírodou za zdravím

Moja starostlivosť o citlivú pleť s ružienkou

19 januára, 2021 1981 Zobrazení 0 Comment
Niekedy je to horšie a niekdy lepšie. A človek môže len tápať, čo zaberá. Aktuálne sa to už ale dlhodobo …
cesta za zdravim
  • S prírodou za zdravím , Zdravie

Moja polročná “kúra”

20 marca, 2021 2142 Zobrazení 0 Comment
Nedávno som zverejnila článok o tom, ako som si spravila test na pomer omega-6:3. Nebyť maminy, tak by mi to …
  • Obedy , Večere , Vegan , Zdravé recepty

Cícerové soté s kokosovým mliekom

03 februára, 2023 2204 Zobrazení 0 Comment
Jedlo bez mäsa a mliečneho vôbec nemusí byť nuda! Práve naopak, máte nekonečné možnosti, treba len zapojiť fantáziu. Mliečne potraviny …
  • No poo (No shampoo) , S prírodou za zdravím

Môj denník transformácie vlasov – No Poo Water Only

22 januára, 2021 2161 Zobrazení 0 Comment
Môj príbeh možno už trochu poznáš, pár článkov už mám na túto tému. V skratke pred pár rokmi som prešla …
odplienkovanie
  • Mama a dcéra , Starostlivosť o dieťa

Ako sa Elinka sama odplienkovala 😎

05 apríla, 2021 2104 Zobrazení 0 Comment
Toto zrejme nebude jeden z manuálov “ako odplienkovať dieťa”, ale nie je to ani jeden z tých tipov “nechajte to …
  • Dezerty , Raňajky , Vegan , Zdravé recepty

Špaldové palacinky bez mlieka a vajec

06 februára, 2023 1959 Zobrazení 0 Comment
palacinky bez vajec a mlieka
nezdrave jedla pre deti
  • Mama a dcéra , Starostlivosť o dieťa

Deti v chemickom svete – 1. časť

19 apríla, 2021 2201 Zobrazení 0 Comment
Často sa stretávam s tým, ako sa do detí pchá kadejaká "chémia", a preto som sa rozhodla napísať tento článok. …
  • Dezerty , Zdravé recepty

Tapiokový puding s mangovým pyré a chia semiačkami (bez laktózy)

30 decembra, 2020 1808 Zobrazení 0 Comment
Napísala som názov receptu a pri spomienke na túto pochúťku som sa musela postaviť a namočiť si tapioku 😅. Je …
prenatalny skrining
  • Mama a dcéra , o maminke

Ako pozitívny výsledok prenatálneho skríningu otestoval moju pozitivitu

06 februára, 2023 1872 Zobrazení 0 Comment
Akonáhle som dostala do rúk výsledky prenatálneho skríningu od gynekologičky, tak som mala potrebu stále o tom čítať a zisťovať …
prirodne stiahnutie teploty
  • Mama a dcéra , Starostlivosť o dieťa

Ako prírodne stiahnúť horúčku u detí?

25 mája, 2021 2512 Zobrazení 0 Comment
Horúčka je prirodzenou obrannou reakciou tela, ktorá zároveň posilňuje imunitný systém. Vyššie teploty zabíjajú vírusy v tele, preto treba dieťa …
Load More

Toto som ja!

OSOBNÝ BLOG

Ahoj a vitaj! Založila som si tento blog, lebo verím, že niekomu môžu pomôcť moje články o prírodnej kozmetike, no poo, materstve, atď..veci ktoré som si sama vyskúšala, skúmala a naštudovala ..bližšie o mne zistíš -> tu <- Prajem príjemné čítanie

Najnovšie články
  • Moje 4 najobľúbenejšie rodičovské knihy
  • Výživové poradenstvo pre deti
  • Výživové poradenstvo pre tehotné, dojčiace a páry plánujúce rodičovstvo
  • O mne
  • Čo sú omega-3 mastné kyseliny a aké sú zdroje omega-3?

Starý obraz, nové farby, nová duša, nová j Starý obraz, 
nové farby, 
nová duša, 
nová ja. 

Všetko je len o schopnosti a vôli transformovať sa. 🦋

#arttransformation #paintingprocess #artrebirth #acrylicpainting #artistatwork #arttimelapse #canvasart #NikiArt #NikiPainting #butterflyenergy #artbyNiki #malbanaplatno #akrylovamalba
Ešte nie je hotový, preto neukazujem celý 😁 Ešte nie je hotový, preto neukazujem celý 😁 ale aspoň kúskom som sa chcela s vami podeliť. Maľovanie si v poslednej dobe skutočne užívam 😌 

Ste niekto zvedavý, čo to bude? 😉
 
Zapnite si určite zvuk, pretože toto nie je random pesnička z IG repertoáru, ale originál od môjho kamaráta Rubena @vastimpact .. aké krásne, že nesie názov “the butterfly” 🦋 

#robcomilujes #robcotabavi #acryliconcanvas #akrylnaplatne #malby #malovanie #obraz #vasen #motyl #butterfly
Obraz, ktorý čakal 10 rokov v pivnici, sa dočka Obraz, ktorý čakal 10 rokov v pivnici, sa dočkal znovuzrodenia 😌
Rovnaké plátno, rovnaký autor, transformácia oboch ✅😌
Jedno dieťa vyrastlo z bábätka a už je v škol Jedno dieťa vyrastlo z bábätka a už je v škole, druhé bábätko práve preložili v škôlke k velkáčom.. čo spraví mama? Zaobstará si mačičku 🥹😆 perfektný je 🥰 náš Maui … miau 🐱#slovenskemamicky #mačičky #adoptedcat #cats #kitty #catsoninstagram #instacat #macicka #kocurik
Toto bolo neskutočne liečivé 😌🙏ďakujem, Toto bolo neskutočne liečivé 😌🙏ďakujem, že som mohla #vdacnost #handpan #soundhealing #zvukovaterapia #terapiazvukom #kamennesrdce
Predstavujem nového člena rodiny - Maui 🥰🐈 Predstavujem nového člena rodiny - Maui 🥰🐈#kitten #kitty #cats_of_instagram #maciatko ##macicka
No a tu je aj celý 🌊🐚☀️😌 teším sa, No a tu je aj celý 🌊🐚☀️😌 teším sa, kedy ho zavesíme.. nielen jeho tvorba bola pre mňa terapeutická, ale aj pohlad naň ma rovnaké účinky 😌 #oceanpainting #painting #ocean #acryliconcanvas #acrylicpainting
Nezabúdajte robiť, čo vás napĺňa… hlavne v Nezabúdajte robiť, čo vás napĺňa… hlavne vy, mamky! Veľakrát zabúdame na to, čo nás napĺňa mimo našej rodinky 😌 ja som na to zabudla … a toto bolo ako nájsť samu seba, cítila som akoby mi duša vykvitla 🥹 do what you love! 🫶
#slovenskemamicky #dowhatyoulove #painting #malba #obraz #akrylnaplatne #acryliquepainting #oceanpainting #ocean #structurepainting #structurepaste
Sleduj ma na Instagrame

Toto som ja!

nikoleta zifcakova
OSOBNÝ BLOG

Ahoj a vitaj! Založila som si tento blog, lebo verím, že niekomu môžu pomôcť moje články o prírodnej kozmetike, no poo, materstve, atď..veci ktoré som si sama vyskúšala, skúmala a naštudovala ..bližšie o mne zistíš -> tu <- Prajem príjemné čítanie!

Posledné články
  • Moje 4 najobľúbenejšie rodičovské knihy

    Mama a dcéra , Starostlivosť o dieťa 29 januára, 2024
  • výživa detí

    Výživové poradenstvo pre deti

    Moje služby 21 júna, 2023
  • Výživové poradenstvo pre tehotné, dojčiace a páry plánujúce...

    Moje služby 20 júna, 2023
  • O mne

    o maminke 22 mája, 2023
  • omega-3

    Čo sú omega-3 mastné kyseliny a aké sú...

    S prírodou za zdravím , Zdravie 02 marca, 2023
Kategórie
  • Dezerty
  • Mama a dcéra
  • Moje služby
  • Nezaradené
  • No poo (No shampoo)
  • o maminke
  • Obedy
  • Prírodná kozmetika
  • Raňajky
  • S prírodou za zdravím
  • Starostlivosť o dieťa
  • Večere
  • Vegan
  • Výživové doplnky
  • Zdravé recepty
  • Zdravie
  • Affiliate vyhlásenie
  • Zásady ochrany osobných údajov