• Domov
  • O mne
  • Výživové poradenstvo
    • Výživové poradenstvo pre tehotné, dojčiace a páry plánujúce rodičovstvo
    • Výživové poradenstvo pre deti
  • Články
    • Mama a dcéra
      • o maminke
      • Starostlivosť o dieťa
    • S prírodou za zdravím
      • No poo (No shampoo)
      • Prírodná kozmetika
      • Zdravie
  • Zdravé recepty
    • Raňajky
    • Obedy
    • Dezerty
    • Vegan
  • Kontakt
Zdravé recepty
  • Dezerty , Raňajky , Vegan , Zdravé recepty

Špaldové palacinky bez mlieka a vajec

06 februára, 2023 1921 Zobrazení 0 Comment
palacinky bez vajec a mlieka
  • Obedy , Večere , Vegan , Zdravé recepty

Cícerové soté s kokosovým mliekom

03 februára, 2023 2174 Zobrazení 0 Comment
Jedlo bez mäsa a mliečneho vôbec nemusí byť nuda! Práve naopak, máte nekonečné možnosti, treba len zapojiť fantáziu. Mliečne potraviny …
cviklové rizoto
  • Obedy , Večere , Zdravé recepty

Cviklové rizoto s parmezánom

14 júla, 2021 1901 Zobrazení 0 Comment
Skvelý a, pri troche predprípravy, aj rýchly obed alebo večera. Pre nás bolo toto jedlo vždy eso v rukáve, ak …
vegan banánový chlebík
  • Dezerty , Raňajky , Vegan , Zdravé recepty

Vegan banánový chlebík

05 marca, 2021 1668 Zobrazení 0 Comment
Klasický banánový chlebík som nerobila, odkedy redukujeme živočíšne potraviny prijaté v strave na minimum, keďže tam ide maslo, vajíčka a …
  • Dezerty , Raňajky , Vegan , Zdravé recepty

Vegan čokoládová pena s lesným ovocím

28 februára, 2021 2899 Zobrazení 3 komentáre
Recept na vynikajúcu bezlaktózovú čokoládovú penu bez vajec.
avokadovy puding recept
  • Dezerty , Raňajky , Vegan , Zdravé recepty

Zdravý banánovo-avokádový puding

13 februára, 2021 2112 Zobrazení 0 Comment
Mám pocit, že odkedy sme sa vzdali všetkého nezdravého, tak stále jeme nejakú dobrotu a ešte k tomu bez výčitiek …
hráškové rizoto recept
  • Obedy , Vegan , Zdravé recepty

Hráškové krémové rizoto

13 februára, 2021 2200 Zobrazení 0 Comment
Tento recept som spravila z brucha, mala som chuť na hrášok a ryžu, tak šup na hráškové rizoto. Nasýti, ale …
zdravý kakaový dezert
  • Dezerty , Raňajky , Vegan , Zdravé recepty

Zdravý kakaový dezert s malinami

04 februára, 2021 2471 Zobrazení 1 Comment
Začínam mať pocit, že naozaj nepotrebujem k šťastiu sladkosti! Odkedy sme sa vydali na stravu s obmedzenými živočíšnymi produktmi, tak …
poké bowl
  • Obedy , Večere , Vegan , Zdravé recepty

Miska s ryžou a zeleninou á la Poké Bowl

28 januára, 2021 9897 Zobrazení 1 Comment
Najradšej by som tento recept začala príhovorom, že som prvýkrát ochutnala Poké Bowl na Hawaii…. ale bohužiaľ, tam som sa …
bezvaječné lievance
  • Dezerty , Raňajky , Vegan , Zdravé recepty

Moje najlepšie lievance (bez vajec)

13 januára, 2021 41196 Zobrazení 0 Comment
Recept na moje najlepšie lievance, ktoré sú bez vajec a laktózy.
Load More

Toto som ja!

OSOBNÝ BLOG

Ahoj a vitaj! Založila som si tento blog, lebo verím, že niekomu môžu pomôcť moje články o prírodnej kozmetike, no poo, materstve, atď..veci ktoré som si sama vyskúšala, skúmala a naštudovala ..bližšie o mne zistíš -> tu <- Prajem príjemné čítanie

Najnovšie články
  • Moje 4 najobľúbenejšie rodičovské knihy
  • Výživové poradenstvo pre deti
  • Výživové poradenstvo pre tehotné, dojčiace a páry plánujúce rodičovstvo
  • O mne
  • Čo sú omega-3 mastné kyseliny a aké sú zdroje omega-3?

Starý obraz, nové farby, nová duša, nová j Starý obraz, 
nové farby, 
nová duša, 
nová ja. 

Všetko je len o schopnosti a vôli transformovať sa. 🦋

#arttransformation #paintingprocess #artrebirth #acrylicpainting #artistatwork #arttimelapse #canvasart #NikiArt #NikiPainting #butterflyenergy #artbyNiki #malbanaplatno #akrylovamalba
Ešte nie je hotový, preto neukazujem celý 😁 Ešte nie je hotový, preto neukazujem celý 😁 ale aspoň kúskom som sa chcela s vami podeliť. Maľovanie si v poslednej dobe skutočne užívam 😌 

Ste niekto zvedavý, čo to bude? 😉
 
Zapnite si určite zvuk, pretože toto nie je random pesnička z IG repertoáru, ale originál od môjho kamaráta Rubena @vastimpact .. aké krásne, že nesie názov “the butterfly” 🦋 

#robcomilujes #robcotabavi #acryliconcanvas #akrylnaplatne #malby #malovanie #obraz #vasen #motyl #butterfly
Obraz, ktorý čakal 10 rokov v pivnici, sa dočka Obraz, ktorý čakal 10 rokov v pivnici, sa dočkal znovuzrodenia 😌
Rovnaké plátno, rovnaký autor, transformácia oboch ✅😌
Jedno dieťa vyrastlo z bábätka a už je v škol Jedno dieťa vyrastlo z bábätka a už je v škole, druhé bábätko práve preložili v škôlke k velkáčom.. čo spraví mama? Zaobstará si mačičku 🥹😆 perfektný je 🥰 náš Maui … miau 🐱#slovenskemamicky #mačičky #adoptedcat #cats #kitty #catsoninstagram #instacat #macicka #kocurik
Toto bolo neskutočne liečivé 😌🙏ďakujem, Toto bolo neskutočne liečivé 😌🙏ďakujem, že som mohla #vdacnost #handpan #soundhealing #zvukovaterapia #terapiazvukom #kamennesrdce
Predstavujem nového člena rodiny - Maui 🥰🐈 Predstavujem nového člena rodiny - Maui 🥰🐈#kitten #kitty #cats_of_instagram #maciatko ##macicka
No a tu je aj celý 🌊🐚☀️😌 teším sa, No a tu je aj celý 🌊🐚☀️😌 teším sa, kedy ho zavesíme.. nielen jeho tvorba bola pre mňa terapeutická, ale aj pohlad naň ma rovnaké účinky 😌 #oceanpainting #painting #ocean #acryliconcanvas #acrylicpainting
Nezabúdajte robiť, čo vás napĺňa… hlavne v Nezabúdajte robiť, čo vás napĺňa… hlavne vy, mamky! Veľakrát zabúdame na to, čo nás napĺňa mimo našej rodinky 😌 ja som na to zabudla … a toto bolo ako nájsť samu seba, cítila som akoby mi duša vykvitla 🥹 do what you love! 🫶
#slovenskemamicky #dowhatyoulove #painting #malba #obraz #akrylnaplatne #acryliquepainting #oceanpainting #ocean #structurepainting #structurepaste
Sleduj ma na Instagrame

Toto som ja!

nikoleta zifcakova
OSOBNÝ BLOG

Ahoj a vitaj! Založila som si tento blog, lebo verím, že niekomu môžu pomôcť moje články o prírodnej kozmetike, no poo, materstve, atď..veci ktoré som si sama vyskúšala, skúmala a naštudovala ..bližšie o mne zistíš -> tu <- Prajem príjemné čítanie!

Posledné články
  • Moje 4 najobľúbenejšie rodičovské knihy

    Mama a dcéra , Starostlivosť o dieťa 29 januára, 2024
  • výživa detí

    Výživové poradenstvo pre deti

    Moje služby 21 júna, 2023
  • Výživové poradenstvo pre tehotné, dojčiace a páry plánujúce...

    Moje služby 20 júna, 2023
  • O mne

    o maminke 22 mája, 2023
  • omega-3

    Čo sú omega-3 mastné kyseliny a aké sú...

    S prírodou za zdravím , Zdravie 02 marca, 2023
Kategórie
  • Dezerty
  • Mama a dcéra
  • Moje služby
  • Nezaradené
  • No poo (No shampoo)
  • o maminke
  • Obedy
  • Prírodná kozmetika
  • Raňajky
  • S prírodou za zdravím
  • Starostlivosť o dieťa
  • Večere
  • Vegan
  • Výživové doplnky
  • Zdravé recepty
  • Zdravie
  • Affiliate vyhlásenie
  • Zásady ochrany osobných údajov