• Domov
  • O mne
  • Výživové poradenstvo
    • Výživové poradenstvo pre tehotné, dojčiace a páry plánujúce rodičovstvo
    • Výživové poradenstvo pre deti
  • Články
    • Mama a dcéra
      • o maminke
      • Starostlivosť o dieťa
    • S prírodou za zdravím
      • No poo (No shampoo)
      • Prírodná kozmetika
      • Zdravie
  • Zdravé recepty
    • Raňajky
    • Obedy
    • Dezerty
    • Vegan
  • Kontakt
bezlaktozove
Hummus zo sušených paradajok a pečenej papriky
  • Obedy , Raňajky , Večere , Vegan , Zdravé recepty

Hummus zo sušených paradajok a pečenej papriky – recept na jednoduché pohostenie pre hostí

01 februára, 2026 71 Zobrazení 0 Comment
Tento hummus zo sušených paradajok a pečenej papriky bol nečakaným hitom narodeninovej oslavy – podávaný s tortillovými chipsami zmizol ako …
domáce tortilly
  • Obedy , Raňajky , Večere , Vegan , Zdravé recepty

Recept na domáce špaldové tortilly

08 januára, 2026 839 Zobrazení 0 Comment
Tieto tortilly robím už roky podľa jedného receptu, ktorý som si časom upravila k dokonalosti. Vyskúšala som viacero variantov, no …
  • Dezerty , Raňajky , Vegan , Zdravé recepty

Špaldové palacinky bez mlieka a vajec

06 februára, 2023 2090 Zobrazení 0 Comment
palacinky bez vajec a mlieka
  • Obedy , Večere , Vegan , Zdravé recepty

Cícerové soté s kokosovým mliekom

03 februára, 2023 2310 Zobrazení 0 Comment
Jedlo bez mäsa a mliečneho vôbec nemusí byť nuda! Práve naopak, máte nekonečné možnosti, treba len zapojiť fantáziu. Mliečne potraviny …
  • Dezerty , Raňajky , Vegan , Zdravé recepty

Vegan čokoládová pena s lesným ovocím

28 februára, 2021 3054 Zobrazení 3 komentáre
Recept na vynikajúcu bezlaktózovú čokoládovú penu bez vajec.
zdravý kakaový dezert
  • Dezerty , Raňajky , Vegan , Zdravé recepty

Zdravý kakaový dezert s malinami

04 februára, 2021 2597 Zobrazení 1 Comment
Začínam mať pocit, že naozaj nepotrebujem k šťastiu sladkosti! Odkedy sme sa vydali na stravu s obmedzenými živočíšnymi produktmi, tak …
bezvaječné lievance
  • Dezerty , Raňajky , Vegan , Zdravé recepty

Moje najlepšie lievance (bez vajec)

13 januára, 2021 42968 Zobrazení 0 Comment
Recept na moje najlepšie lievance, ktoré sú bez vajec a laktózy.
makové mlieko
  • Dezerty , Raňajky , Vegan , Zdravé recepty

Rastlinné “mlieka” + recepty

09 januára, 2021 3649 Zobrazení 1 Comment
Stojím v “DM-ke” pri regáloch s potravinami a počujem dve mladšie baby sa spolu rozprávať o rastlinných mliekach. Jedna sa …
  • Dezerty , Raňajky , Vegan , Zdravé recepty

Jablkovo-špaldové lievance (vegan)

02 januára, 2021 5042 Zobrazení 2 komentáre
Toto pre mňa nebude jednoduché! Práve sa mi podarili najlepšie lievance, ale nezapísala som si koľko som čoho dala 🤦🏻‍♀️ …

Toto som ja!

nikoleta zifcakova
Nikoleta Zifčáková

Ahoj a vitaj! Založila som si tento blog, lebo verím, že niekomu môžu pomôcť moje články o prírodnej kozmetike, no poo, materstve, atď..veci ktoré som si sama vyskúšala, skúmala a naštudovala ..bližšie o mne zistíš -> tu <- Prajem príjemné čítanie.

Najnovšie články
  • Hummus zo sušených paradajok a pečenej papriky – recept na jednoduché pohostenie pre hostí
  • Recept na domáce špaldové tortilly
  • Zdravšia a ľahšia ružová omáčka – recept
  • Moje 4 najobľúbenejšie rodičovské knihy
  • Výživové poradenstvo pre deti

Toto som ja!

nikoleta zifcakova
OSOBNÝ BLOG

Ahoj a vitaj! Založila som si tento blog, lebo verím, že niekomu môžu pomôcť moje články o prírodnej kozmetike, no poo, materstve, atď..veci ktoré som si sama vyskúšala, skúmala a naštudovala ..bližšie o mne zistíš -> tu <- Prajem príjemné čítanie!

Kategórie
  • Dezerty
  • Mama a dcéra
  • Moje služby
  • No poo (No shampoo)
  • o maminke
  • Obedy
  • Prírodná kozmetika
  • Raňajky
  • S prírodou za zdravím
  • Starostlivosť o dieťa
  • Večere
  • Vegan
  • Výživové doplnky
  • Zdravé recepty
  • Zdravie
  • Affiliate vyhlásenie
  • Zásady ochrany osobných údajov

Slovak