<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>najlepší hummus - slaskouniki.sk</title>
	<atom:link href="https://slaskouniki.sk/tag/najlepsi-hummus/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://slaskouniki.sk/tag/najlepsi-hummus/</link>
	<description>blog o prírodnej kozmetike, zdravej strave a materstve s receptami</description>
	<lastBuildDate>Sun, 01 Feb 2026 17:00:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2020/12/cropped-slaskouniki-favicon-1-32x32.png</url>
	<title>najlepší hummus - slaskouniki.sk</title>
	<link>https://slaskouniki.sk/tag/najlepsi-hummus/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Hummus zo sušených paradajok a pečenej papriky &#8211; recept na jednoduché pohostenie pre hostí</title>
		<link>https://slaskouniki.sk/hummus-zo-susenych-paradajok-a-pecenej-papriky-recept-na-jednoduche-pohostenie-pre-hosti-2/</link>
					<comments>https://slaskouniki.sk/hummus-zo-susenych-paradajok-a-pecenej-papriky-recept-na-jednoduche-pohostenie-pre-hosti-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Niki]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Feb 2026 17:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Obedy]]></category>
		<category><![CDATA[Raňajky]]></category>
		<category><![CDATA[Večere]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravé recepty]]></category>
		<category><![CDATA[bezlaktozove]]></category>
		<category><![CDATA[hummus z pečenej papriky]]></category>
		<category><![CDATA[najlepší hummus]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[recept na hummus]]></category>
		<category><![CDATA[recept na humus]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slaskouniki.sk/?p=2065</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tento hummus zo sušených paradajok a pečenej papriky bol nečakaným hitom narodeninovej oslavy – podávaný s tortillovými chipsami zmizol ako prvý, a to nikto z nás klasický hummus nemusí 😆. Jednoduchý dip, ktorý zvládnete pripraviť za pár minút a ktorý funguje ako ideálne slané pohostenie napríklad na oslavu. Ingrediencie Postup: Dajte vedieť, ako sa vám [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://slaskouniki.sk/hummus-zo-susenych-paradajok-a-pecenej-papriky-recept-na-jednoduche-pohostenie-pre-hosti-2/">Hummus zo sušených paradajok a pečenej papriky – recept na jednoduché pohostenie pre hostí</a> first appeared on <a href="https://slaskouniki.sk">slaskouniki.sk</a>.</p>
<p>The post <a href="https://slaskouniki.sk/hummus-zo-susenych-paradajok-a-pecenej-papriky-recept-na-jednoduche-pohostenie-pre-hosti-2/">Hummus zo sušených paradajok a pečenej papriky &#8211; recept na jednoduché pohostenie pre hostí</a> appeared first on <a href="https://slaskouniki.sk">slaskouniki.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Tento hummus zo sušených paradajok a pečenej papriky bol nečakaným hitom narodeninovej oslavy – podávaný s tortillovými chipsami zmizol ako prvý, a to nikto z nás klasický hummus nemusí <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f606.png" alt="😆" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />. Jednoduchý dip, ktorý zvládnete pripraviť za pár minút a ktorý funguje ako ideálne slané pohostenie napríklad na oslavu.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ingrediencie</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>240 g vareného cíceru (môže byť aj sterilizovaného &#8211; napríklad dm, lidl)</li>



<li>Trochu vody z cíceru alebo vody na zjemnenie konzistencie</li>



<li>2-3 PL tahini</li>



<li>Soľ</li>



<li>1-2 PL originál sójová omáčka (tá fermentovaná, nie tá slovenská verzia!!)</li>



<li>Korenie </li>



<li>1/2 PL olivového oleja (a na vrch poliať)</li>



<li>1 strúčik cesnaku</li>



<li>Citrónová šťava</li>



<li>1 menšia fľaška sušených paradajok v oleji</li>



<li>1/2 ČL Mletá červená paprika (voliteľné)</li>



<li>1 červená paprika</li>



<li>Trs čerstvej bazalky </li>



<li>Tekvicové semiačka</li>
</ul>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading">Postup:</h2>



<ol class="wp-block-list">
<li>Papriku upečte v rúre (cca 200 °C, 20–25 minút), kým nebude mäkká a na povrchu jemne tmavá. Po upečení ju nechajte chvíľu „zapariť“, ošúpte a zbavte semienok.</li>



<li>Cícer sceďte ale trochu vody si nechajte na zriedenie hummusu. Odporúčam ošúpať cícer, je to celkom jednoduché. Stačí jemne v rukách pošúchať cícer a šupka sa vyzlečie sama. Netreba 100% všetky. </li>



<li>Do mixéra dajte cícer, pečenú papriku, cca 5 ks sušených paradajok v oleji, tahini, cesnak, citrónovú šťavu z polky citróna, olivový olej, sójovú omáčku, soľ a koreniny. Mixujte dohladka. So soľou a sójovou omáčkou veľmi nežne! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f601.png" alt="😁" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ochutnávajte a podľa toho po troškách pridávajte. Sójová omáčka je tiež slaná, soľ preto možno vôbec nepotrebujete. Je to o každého preferenciách.</li>



<li>Podľa potreby pridajte trochu vody z cíceru (alebo obyčajnej vody), aby ste dosiahli krémovú konzistenciu. Ochutnávajte a dolaďte – viac citróna pre sviežosť, viac sušených paradajok pre výraznejšiu chuť alebo štipku údenej papriky pre hĺbku.</li>



<li><strong>Servírovanie</strong> &#8211; Hotový hummus preložte do misky, na vrch polejte olivovým olejom a posypte čerstvou bazalkou, tekvicovými semiačkami a na drobno nakrájanými sušenými paradajkami. </li>
</ol>



<p>Dajte vedieť, ako sa vám vydarila a či chutila viac ako klasika. Dobrú chuť!</p>



<p><strong>Tip na tortillové chipsy, aj keď nemáte doma hotové tortilly</strong>: Stačí hotové <strong><a href="https://slaskouniki.sk/recept-na-domace-spaldove-tortilly/">domáce tortilly</a></strong> nakrájať na trojuholníky, jemne ich potrieť olivovým olejom, posypať štipkou soli (prípadne mletou alebo údenou paprikou) a dať piecť do rúry. Pečte pri <strong>180–190 °C približne 8–12 minút</strong>, kým nebudú zlatisté a chrumkavé. </p>



<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <a href="https://slaskouniki.sk/recept-na-domace-spaldove-tortilly/"><strong>Recept na domáce tortilly nájdete tu</strong>.</a></p>



<p></p>



<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block"><div class="schema-faq-section" id="faq-question-1769964425377"><strong class="schema-faq-question"></strong> <p class="schema-faq-answer"></p> </div> </div><p>The post <a href="https://slaskouniki.sk/hummus-zo-susenych-paradajok-a-pecenej-papriky-recept-na-jednoduche-pohostenie-pre-hosti-2/">Hummus zo sušených paradajok a pečenej papriky – recept na jednoduché pohostenie pre hostí</a> first appeared on <a href="https://slaskouniki.sk">slaskouniki.sk</a>.</p><p>The post <a href="https://slaskouniki.sk/hummus-zo-susenych-paradajok-a-pecenej-papriky-recept-na-jednoduche-pohostenie-pre-hosti-2/">Hummus zo sušených paradajok a pečenej papriky &#8211; recept na jednoduché pohostenie pre hostí</a> appeared first on <a href="https://slaskouniki.sk">slaskouniki.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://slaskouniki.sk/hummus-zo-susenych-paradajok-a-pecenej-papriky-recept-na-jednoduche-pohostenie-pre-hosti-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
