Obdobie premeny / transformácie

Nuž, asi som si na mastné vlasy zvykla, lebo som sa rozhodla prejsť na umývanie vlasov iba čistou vodou. Medzi nadšencami tejto metódy totiž kolujú skúsenosti, že tí, ktorí vydržali “obdobie premeny” sa teraz tešia nádherným, zdravým vlasom, ktoré sa o “100x” menej mastnia. Obdobie premeny by malo trvať cca 7-12 mesiacov, môže to byť kratšie i dlhšie, ale to len veľmi výnimočne. Podľa ich skúseností sa jedná v tomto procese o prvú fázu, kedy sú vlasy neustále mastné a potom druhá fáza, kedy začne pokožka svrbieť kvôli suchej pokožke na hlave. To sa dá vraj už hravo zvládnuť napríklad oplachmi zriedeného jablčného octu s vodou. A to je aj jediný prípravok, ktorý občas použíjú.

Neskutočne ma láka tá bezstarostnosť okolo umývania vlasov a starostlivosti, jednoducho len pomasírovať pokožku hlavy pod sprchou a mať krásnu hrivu. A tá predstava, že by sa už nemastili každý deň je pre mňa príliš neodolateľná. Tak mi drž palce!! Alebo rovno poď so mnou do toho, veď sa aj tak s nikým nestretávame, a keď áno, tak si môžeme dať čiapku .

7. 1. 2021

Už teraz som si pár dní neumyla vlasy, preto som sa dnes rozhodla umyť si ich iba čistou vodou. Je to akoby som si neumyla ničím, ba mám pocit, akoby boli po sprche mastnejšie… časom to bude lepšie! Hlavne očakávam, že moja transformácia nebude dlho trvať vzhľadom k tomu, že moja hlava nejakú chémiu už dávno nevidela.

14. 1.

Moje vlasy sú ako navoskované. Normálne odpudzujú vodu, nedá sa to zmyť iba vodou. Tento týždeň som si vlasy čistou vodou umyla relatívne dosť často a ten problém voskových vlasov ma dosť trápi, nie som si istá, či je v poriadku tak zaťažovať vlasy, mám potrebu nejako odľahčiť hlavu, aby pokožka vedela dýchať. Preto som napísala do skupiny na FB venovanej tejto metóde a odpísali mi, že voskové vlasy vznikajú pri transformácii, keď je voda príliš tvrdá. No to veru je, myčku som akurát včera púšťala s octom, aby som sa zbavila vodného kameňa po celej umývačke. Odporúčali mi umývať vlasy len raz za 7-10 dní a teraz ich odľahčiť žĺtkom.

Umyla som si teda vlasy 2 žĺtkami a je to omnoho lepšie. Nepodarilo sa všetku mastnotu zmyť, ale je to super. Takže najskôr si umyjem vlasy až o týždeň.

21. 1.

Dnes už som nevydržala, pretože takmer každý deň aj cvičím, takže som nechcela čakať dlhšie. Veď tých 7 dní je super. Vlasy som tento týždeň nemala vôbec také voskové, ale boli tiež extrémne mastné. Akoby som si naliala olivový olej na hlavu. Musím však podotknúť, že mi vlasy vôbec nesmrdia, ide tu len o estetický problém, ktorý ma netrápi, keďže vonku mám čiapku a s nikým sa nestretávame. Môjmu manželovi to vôbec nevadí a dcérka ani nevie, čo sú mastné vlasy .

Po troch týždňoch konečne cítim progres a hrozne sa z toho teším! Už pri umývaní som sa usmievala od ucha k uchu, pretože som cítila, že voda nejakú mastnotu zmyla! Cítim sa akoby som mala hlavu ľahšiu o 2 kg. Nedokázala som si ich však usušiť fénom, lebo sa mastnota nevymyla úplne. Ale je to lepšie pred umytím, a to sa mi ešte nikdy nepodarilo čistou vodou. Je to pokrok! Naozaj verím, že to funguje!

Vypadávanie vlasov

Zlepšuje sa aj problém s vypadávaním vlasov. Keď som pred takmer 11 mesiacmi začala s No Poo, tak som pri každom umytí vyhadzovala hrozivú kopu vlasov. Je však úplne normálne a bežné, že denne nám vypadne cca 100 vlasov. V objeme vlasov som nebadala žiadny rozdiel, preto som si nerobila starosti. Ide len o to, že tých 100 vlasov by vypadlo pri každodennej starostlivosti, ale ja som si často robila zapletaný vrkoč na pár dní, aby som vydržala s mastnými vlasmi a potom samozrejme, že ich po 5 dňoch vypadlo 500 . Bolo to len nepríjemné, lebo v deň umývania vlasov som zbierala svoje vlasy odvšadiaľ celý ten deň.

A bolo tomu tak ešte aj donedávna. Dnes, keď som si umyla vlasy, tak ich síce vypadlo dosť, ale je toho určite oveľa menej. Teším sa z každého pokroku!

28. 1.

Dnes som si musela dať opäť žĺtko, vlasy boli pred umytím iba mastné, neboli také ťažké a voskové, ale po umytí čistou vodou už voskové boli. Bude to tou tvrdou vodou a premýšľam, čo by som s tým mohla spraviť. Nabudúce skúsim aspoň prevariť vodu a nechať odstáť.

Zároveň si chcem kúpiť kefu z diviačích štetín z natubea.cz, čítala som už dávno, že je najlepšia pre vlasy. Je pevný a zároveň šetrný.

PS: fotka je ilustračná zo svadobnej cesty na Mauríciu (2016), hľadala som fotku vody časom pridám aktuálnu

The post Môj denník transformácie vlasov – No Poo Water Only first appeared on slaskouniki.sk.

The post Môj denník transformácie vlasov – No Poo Water Only appeared first on slaskouniki.sk.

Tak sa s vami podelím o prvý pokus

Marocký íl znie v popise dokonale, čístí, viaže na seba mastnotu z pokožky, hydratuje, obsahuje kopec živín a prospešných látok, ako napríklad draslík, železo, magnézium, vápnik.

Poďme na to

V návode na prípravu sa píše, že stačí zaliať vodou izbovej teploty (presne takéto mám rada – rýchlovky), avšak keďže marocký íl je zásaditý, po odporúča sa po ňom kyslý oplach, to už sa mi páči o čosi menej, lebo pri ňom treba dlhšie čakať kým sa vylúhuje a vychladne. Ale nevadí, použijem oplach z ibišteka a konečne si doplním živiny teda.

Ibištek má antibakteriálne a sťahujúce účinky, obsahuje radu biologicky aktívnych látok, vitamíny B, C, karotén, mastné kyseliny a minerálne látky ako napríklad vápnik, železo, fosfor, selén, atď.

Príprava

Pripravila som si marocký íl do hrnčeka. Tieto prášky robím od oka, podľa toho aká konzistencia mi vyhovuje a zásadne miešam všetko nie kovovou lyžičkou, napríklad plastovou alebo silikónovou. Kov vyťahuje vitamíny, možno tých pár sekúnd by ani nevadilo, ale ja už som tak naučená – žiadne vitamíny nemiešam kovovou lyžičkou. 

Ibištek som si zaliala podľa návodu 1 lyžicu s pol litrom horúcej vody a čakám na vychladnutie, čo môže trvať aj polhodinu.  Čas využijem ako vždy doobeda, buď sa hrám s Eli, upratujem, vysávam alebo chystám desiatu či obed. Po vychladnutí ibištek precedíme a ideme na umytie vlasov. 

Tip pre mamy: Eli dám z vnútornej strany vane poháriky s prísavkami, vyhrniem jej rukávy a hrá sa s vodou kým sa sprchujem prinajhoršom bude celá mokrá, ale aspoň ju vidím a nemusím sa strachovať

Umývanie

Umývanie s marockým ílom je podobné ako s Reethou alebo iným “blatom” . Je dôležité si pamätať, že si umývaš vlasovú pokožku a nie vlasy, preto toto naše blato nanášame hlavne ku korienkom. Hlavu najprv opláchneme čistou, najlepšie “jarnou”, vodou, vyžmýchame a pomasírujeme korienky aby sa živiny lepšie vstrebali a aby sme sa dostali lepšie k vlasovej pokožke. Nanesieme polovicu marockého ílu a necháme pôsobiť chvíľu, zatiaľ môžeme umyť telo. Opláchneme vlasy a ja rada opakujem postup druhou polovicou. Poriadne vymyjeme marocký íl z vlasov, určite tomu venujem niekoľko minút.

Následne si opláchneme vlasy čajom z ibišteka. Robím to na etapy, trochu pomasírujem, trochu nalejem, opäť trochu pomasírujem. Snažím sa, aby si z ibišteka moje korienky zobrali čo najviac. Vlasy nakoniec opláchneme čistou vodou a máme hotovo.

Všetky bylinky a íly nakupujem na natubea.cz.

Sušenie vlasov

Vlasy si jemne vyžmýchame, uterákom mierne presušíme. Vyhýbame sa uterákového turbanu, na 5 minút neuškodí, ale radšej nie dlhšie. A už vôbec s turbanom na hlave nespíme.

Ešte kým sú vlasy vlhké, ich rozčešeme. Vlasy vyfúkame fénom, najlepšie s ionizátorom. Nechávať vlasy často a dlhšie vlhké, môže viesť k lupinám či plesniam. Fén držíme aspoň 10 cm od hlavy a fénujeme vlasovú pokožku, nie vlasy.

Ako to dopadlo?

S prvým použitím marockého ílu som nebola úplne spokojná. Vlasy mi ostali také voskové, ale ako vidno na fotke, na pohľad vyzerali veľmi zdravo. Ale už o pár hodín boli mastné. Čoskoro sa pokúsim znovu a následne aktualizujem článok o ďalšiu skúsenosť. Verím však, že pre suchšie vlasy to musí byť skvelé.

Zdroj: 8 kroků k perfektně umytým a opečovaným vlasům

The post Marocký íl a kyslý oplach – prvá skúsenosť first appeared on slaskouniki.sk.

The post Marocký íl a kyslý oplach – prvá skúsenosť appeared first on slaskouniki.sk.