<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>domace tortilly - slaskouniki.sk</title>
	<atom:link href="https://slaskouniki.sk/tag/domace-tortilly/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://slaskouniki.sk/tag/domace-tortilly/</link>
	<description>blog o prírodnej kozmetike, zdravej strave a materstve s receptami</description>
	<lastBuildDate>Thu, 08 Jan 2026 17:54:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2020/12/cropped-slaskouniki-favicon-1-32x32.png</url>
	<title>domace tortilly - slaskouniki.sk</title>
	<link>https://slaskouniki.sk/tag/domace-tortilly/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Recept na domáce špaldové tortilly</title>
		<link>https://slaskouniki.sk/recept-na-domace-spaldove-tortilly/</link>
					<comments>https://slaskouniki.sk/recept-na-domace-spaldove-tortilly/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Niki]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Jan 2026 17:45:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Obedy]]></category>
		<category><![CDATA[Raňajky]]></category>
		<category><![CDATA[Večere]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravé recepty]]></category>
		<category><![CDATA[bezlaktozove]]></category>
		<category><![CDATA[domace tortilly]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[recept na tortilly]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slaskouniki.sk/?p=2010</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tieto tortilly robím už roky podľa jedného receptu, ktorý som si časom upravila k dokonalosti. Vyskúšala som viacero variantov, no tento sa mi osvedčil najviac – tortilly sú chutné, dobre sa tvarujú a ich príprava je naozaj jednoduchá. Nie sú to síce originálne mexické tortilly (tie sa pripravujú výhradne z kukuričnej múky), ale ako domáce [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://slaskouniki.sk/recept-na-domace-spaldove-tortilly/">Recept na domáce špaldové tortilly</a> first appeared on <a href="https://slaskouniki.sk">slaskouniki.sk</a>.</p>
<p>The post <a href="https://slaskouniki.sk/recept-na-domace-spaldove-tortilly/">Recept na domáce špaldové tortilly</a> appeared first on <a href="https://slaskouniki.sk">slaskouniki.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Tieto tortilly robím už roky podľa jedného receptu, ktorý som si časom upravila k dokonalosti. Vyskúšala som viacero variantov, no tento sa mi osvedčil najviac – tortilly sú chutné, dobre sa tvarujú a ich príprava je naozaj jednoduchá. Nie sú to síce originálne mexické tortilly (tie sa pripravujú výhradne z kukuričnej múky), ale ako domáce tortilly na bežné varenie sú u nás absolútnym favoritom.</p>



<h3 class="wp-block-heading">K čomu sa domáce tortilly hodia</h3>



<p>Domáce tortilly sú univerzálne a využijete ich na sladko aj na slano. Najčastejšie ich používame:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>ako základ pre <strong>wrapy a plnené tortilly</strong> (s hummusom, zeleninou, mäsom alebo syrom),</li>



<li>k <strong>mexickým a tex-mex jedlám</strong> ako burrito, quesadilla či fajitas,</li>



<li>nakrájané a upečené na <strong>domáce tortillové chipsy</strong> k dipom a nátierkam,</li>



<li>namiesto chleba k <strong>polievkam, šalátom alebo nátierkam</strong>,</li>



<li>na rýchle <strong>raňajky alebo desiatu</strong> – nasladko s ovocím, jogurtom či orechovým maslom.</li>
</ul>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2026/01/8F61695C-178D-4AE5-A5B2-CF4EDC4C583D_1_102_o-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-2052" srcset="https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2026/01/8F61695C-178D-4AE5-A5B2-CF4EDC4C583D_1_102_o-1024x768.jpeg 1024w, https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2026/01/8F61695C-178D-4AE5-A5B2-CF4EDC4C583D_1_102_o-300x225.jpeg 300w, https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2026/01/8F61695C-178D-4AE5-A5B2-CF4EDC4C583D_1_102_o-768x576.jpeg 768w, https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2026/01/8F61695C-178D-4AE5-A5B2-CF4EDC4C583D_1_102_o-600x450.jpeg 600w, https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2026/01/8F61695C-178D-4AE5-A5B2-CF4EDC4C583D_1_102_o-1536x1152.jpeg 1536w, https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2026/01/8F61695C-178D-4AE5-A5B2-CF4EDC4C583D_1_102_o-1320x990.jpeg 1320w, https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2026/01/8F61695C-178D-4AE5-A5B2-CF4EDC4C583D_1_102_o.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Ingrediencie: </h3>



<p>na cca 8-10 tortíl potrebujeme:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 hrnčeky špaldovej hladkej múky</li>



<li>0,75 hrnčeka vlažnej vody alebo kokosového mlieka (odporúčam pozrieť si <a href="https://slaskouniki.sk/Temy/recepty/vegan-recepty/#:~:text=Rastlinn%C3%A9%20%E2%80%9Emlieka%E2%80%9C%20%2B%20recepty" target="_blank" rel="noreferrer noopener">môj článok k rastlinným nápojom</a>)</li>



<li>1 PL oleja (repkový alebo olivový)</li>



<li>1 ČL (zarovnanej) kypriaceho prášku (vínneho kameňa)</li>



<li>štipka soli</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Postup</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Zmiešame si všetky suché suroviny a primiešame do nich vodu a olej. Poriadne premiešame na tuhšie cesto. </li>



<li>Cesto presunieme na pomúčenú dosku a chvíľu miesime, kým nevznikne hladký, nelepivý bochníček cesta. Následne ho rozdelíme na 8–10 rovnakých častí.</li>



<li>Každú časť vytvarujeme do guľky a vyvaľkáme na tenké cesto.</li>



<li>Tortillu presunieme na suchú, rozohriatu panvicu (ideálne na palacinky) a opečieme z oboch strán približne 1 minútu.</li>
</ol>



<p>Dobrú chuť! </p>



<p></p><p>The post <a href="https://slaskouniki.sk/recept-na-domace-spaldove-tortilly/">Recept na domáce špaldové tortilly</a> first appeared on <a href="https://slaskouniki.sk">slaskouniki.sk</a>.</p><p>The post <a href="https://slaskouniki.sk/recept-na-domace-spaldove-tortilly/">Recept na domáce špaldové tortilly</a> appeared first on <a href="https://slaskouniki.sk">slaskouniki.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://slaskouniki.sk/recept-na-domace-spaldove-tortilly/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
