Pracie prostriedky

Veľa mamičiek v mojom okolí dbalo na lepšie zloženie pracieho prostriedku počas prvého roku dieťatka, ale potom na to zanevreli a perú deťom v tom istom ako sebe. Ja som od pôrodu ani na naše oblečenie už nepoužila tie klasické značky na pranie. Treba sa opäť pozrieť na zloženie, väčšinou sa jedná o vysoko dráždivé látky, ktoré vôbec nemajú čo robiť na našom prádle, nehovoriac o jemnučkej pokožke našich detí. Tieto chemické látky sa dostanú až do ich telíčok.

Najlepšou náhradou za pracie gély a aviváž sú pre mňa mydlové orechy (v linku nájdete aj presný postup prania). Jednoducho sa vloží pár orechov do pribaleného vrecka a hodí sa do bubna práčky spolu s oblečením. Mydlové orechy sa dajú použiť viackrát, sú teda oveľa lacnejšie ako bežné pracie prostriedky. Zároveň sú 100 % prírodné a veľmi citlivé k pokožke. Môžete k nim pridať obľúbené esenciálne oleje.

Občas mi však chýba vôňa jednej konkrétnej aviváže, a preto striedam pranie s mydlovými orechmi s prírodnejším pracím gélom a avivážou, konkrétne tieto od značky Feel Eco.

TIP: Pri každom praní pridám trošku octu (môžete aj jablčný) do zásobníka na prací prostriedok. Ocot dezinfikuje prádlo a zároveň udržuje práčku bez vodného kameňa. Zápachu sa báť nemusíte, nie je vôbec cítiť ocot na prádle, ak použijete prací prostriedok, tak skôr zvýrazní vôňu prostriedku.

Alternatívy pracích prostriedkov

• Mydlové orechy (kúpite tu),
• Pracie vajíčka (napríklad táto značka Ecoegg),
• Prírodnejšie pracie gély a aviváže: moje obľúbené značky sú Feel Eco a Tierra Verde,

Prostriedky na upratovanie

Medzi chémiu, na ktorú si dávam rovnako veľký pozor (nie len) odkedy mám dieťa, patria samozrejme aj prostriedky na upratovanie. Asi nikdy nezabudnem zhrozenie každé ráno o piatej na šestonedelí v Ružinove. Ten smrad zo Sava sa nedá popísať a moje malé pár hodinové bábätko to do seba dýchalo 4 dni. Myslím, že toto je najväčší dôvod, prečo radšej nechcem rodiť v Ružinove (dezinfekcia je samozrejme dôležitá, ale som si istá, že sa to dá robiť inú hodinu, kedy môžu pacienti vyjsť z izby s bábätkom a vyvetrať si). Zároveň aj doma, ak náhodou použijem chémiu, Elinku nepustím do blízkosti, kým sa celkom nevyvetrá priestor.

Ešte však nepatrím medzi úplne eko domácnosti, keďže, ako som už spomínala, nie som celkom na extrémy. Stále som materialistka a marketérka/ grafička a aj krajšia fľaška či vôňa ma jednoducho pritiahne . Napríklad mám rada prostriedok na umývanie riadov značky Method (kupujem v dm), majú pekný obal, dobre voňajú, ale štve ma, že dm nepredáva väčšie množstvo, aby som si mohla dopĺňať do fľašky, čiže takto to nie je ani trochu ekologické a ani nie sú 100 % prírodné.

No, ale potom je tu slovenský skvost – Chistee. Milujem tú značku z rôznych dôvodov – po 1. produkty sú 100 % prírodné, po 2. sú to Slováci , po 3. sú ekologickí, ľahko si objednáte 3-10 litrové balenie, ktoré si dopĺňate do dávkovačov, alebo majú aj sklenenú fľašu (ako od mlieka), ktorú môžete vrátiť alebo si nechať priamo v obchode znova načapovať, po 4. ich produkty sú ekonomické – ich primárne produkty sú koncentráty a tie riedite podľa návodu, podľa toho na čo chcete použiť, po 5. celý ich marketing sa nesie v znení chistee (čítaj “čisté”), čisté bannery, čisté obrázky na sociálnych sieťach, často prevažuje biele pozadie, aj dizajn fliaš je čistý/jednoduchý (pardon, svojho marketingového ducha neutíšim ), po 6. až po niekoľkých týždňoch, keď som nahlas chcela vysloviť ich názov, mi došlo, aký je nápaditý .

Ekologické utierky

Sama som ich ešte nevyskúšala, ale niektorých môže zaujímať aj takáto alternatíva. Spoločnosť Greenway ponúka ekologické utierky na upratovanie. Kamarátka Saška ich skúša a zatiaľ je veľmi nadšená, preto som sa rozhodla spomenúť ich v tomto článku, aj keď sama s nimi nemám skúsenosť. Sľubujú rýchle a kvalitné čistenie bez chemikálií, úsporu času a financií, ochranu prírody aj zdravia.

“Greenway utierky majú vlastnú japonskú patentovanú nanotechnológiu mikrovlákna novej generácie, ktorého tajomstvom je kapilárny efekt. Mikrovlákno je extrémne savé a má zároveň kladný elektrický náboj. Pretože špina a prach majú záporný elektrický náboj, mikrovlákno ho ľahko nasáva a uzamyká vo svojej štiepenej štruktúre.” (zdroj: gwslovakia.sk)

Saška mi hovorila, že je náročné zvyknúť si na čistenie plôch iba čistou vodou a handričkou, dôverovať, že to vážne umyje. Nadšená mi však posielala fotky “pred a po”, kde plochu najprv klasicky s prostriedkami umyla a následne fotka “po”, kde je plocha umytá handričkou od Greenway a čistou vodou. Povrchy, ktoré nedokázala umyť prostriedkami, má teraz nablýskané. Mňa to teda láka hlavne kvôli handričke na indukčnú dosku, ktorú nedokážem vyčistiť a aj tú jej to umylo.

Lieky

V neposlednom rade chcem určite spomenúť aj lieky. V mojich očiach je to chémia, ktorá je veľmi často úplne zbytočne podávaná deťom (myslím tým hlavne preventívne podávané, vtedy si radšej spomeňme na prírodnú “lekáreň”). Pozor, neopovážila by som sa zatracovať lieky, ktoré niektoré deti skutočne potrebujú! Aj tým maminkám samozrejme radím pátrať aj po prírodnej ceste, ale niekedy sú lieky jednoducho potrebné.

Ako tak vnímam okolo seba, najčastejšie sú preventívne alebo príliš skoro podávané lieky proti teplote. Niektorí rodičia dajú čípky proti teplote okamžite ako namerajú nad 37°C. Alebo dokonca preventívne, keď je dieťa nepokojné a nazdávajú sa, že ho bolí rast zúbkov, prípadne si myslia, že by mohla stúpnuť teplota. Zvýšená teplota je obrannou reakciou tela, je to celkom prirodzené a dokonca posilňuje imunitný systém. Samozrejme, to neznamená, že teplotu dieťaťa vôbec neriešim. Ja som veľký strachopud a akonáhle Elinke stúpne teplota, tak ju mám nonstop pod drobnohľadom, nemôžem si pomôcť! Do 38,5°C nechávam jej telíčko, aby robilo svoju prácu a potom už nad 39° sa snažim prírodne sťahovať horúčku. A v tomto článku sa dozvieš, čo robím, keď Elinke stúpne teplota.

Záver

Aj keď však aplikujeme všetky spomenuté body, na svete bude stále obrovské množstvo chémie, s ktorým sa naše deti denno-denne stretávajú. Práve preto sa to aspoň takto snažím eliminovať do kým to ide. Okrem spomínaných bodov, nemôžeme zabudnúť ani na prostredie, v ktorom dieťa žije. Je veľmi dôležité dopriať mu veľa čerstvého vzduchu, kontaktu s prírodou a zvieratami. Na druhú stranu môže jesť kopec zeleniny, žiadny cukor, nedávať na pokožku žiadnu chémiu, bývať pri lesíku s čistým vzduchom, ale keď sa doma rodičia často hádajú, či žije v akomkoľvek inom stresujúcom a nie láskyplnom prostredí, na jeho vývoj to bude mať obrovský negatívny vplyv. Preto netreba zabudnúť aj na psychické zdravie a “toxíny”, ktoré naň útočia.

Držme si teda palce, milí rodičia, aby sme dokázali vychovať zdravé a silné osôbky. Zdravie národa je predsa v našich rukách!

S láskou, Niki

zdroje informácii: vlastné skúsenosti, naturopati, webináre, knihy, najužitočnejšie informácie mám vždy od Moniky Korístekovej zdravedieta.com

The post Deti v chemickom svete – 2. časť first appeared on slaskouniki.sk.

The post Deti v chemickom svete – 2. časť appeared first on slaskouniki.sk.

Naše mamy a ani ich mamy nemali tak ľahko dostupné informácie, ktoré máme teraz my. Máme nekonečno zdrojov, ktoré môžeme študovať z každého hľadiska výchovy – či už o výžive, o starostlivosti, výchovných taktikách, alebo môžeme dokonca zájsť hlbšie a študovať o tom ako funguje telo, bunky, či o prírodných liečebných procesoch, ako je aromaterapia, fytoterapia (bylinkárstvo) a pod. Samozrejme napr. s internetom ide aj veľká nevýhoda. A to, že informácie, ktoré tu nájdeme, nie sú overené, každý si môže písať čo chce. Najmä rôzne (väčšinou ženské) online magazíny píšu články za účelom zisku (weby plné reklamy). Vzniknú potom dezinformácie, kedy neviete presne čomu veriť. Preto sa treba naučiť rozoznať kvalitný článok od hlúpostí. Najlepšie, keď si nájdete ľudí (napr. bloggerov), o ktorých viete, že sa vzdelávajú a píšu len o tom, o čom majú vedomosti či skúsenosti.

Často sa stretávam s tým, ako sa do detí pchá kadejaká “chémia”, a preto som sa rozhodla napísať tento článok. Sú to také moje zásady, ktorých sa držím, aby som nevystavovala tak malé krehké telíčko chémiám už od malička.

Stavebné základy

Od Elinkinho narodenia sa snažím robiť to najlepšie, čo je v mojich silách. Tak aby z nej vyrástla zdravá, sebavedomá a múdra osobnosť. Prvé roky života sú ako železná konštrukcia pre celý mrakodrap, a preto sa snažím vyhýbať sa čo najviac chémii ako sa len dá. Dieťatko nemusí mať reakciu na nič “menej zdravé” hneď, ale určite sa všetko nabaľuje a neskôr sa môžete čudovať: Prečo má intolerancie? Prečo má alergie? Prečo sa vyhodil ekzém/ akné? Následne sa takéto problémy riešia neraz liekmi, kortikoidmi a inou chémiou, s ktorou len pridávame olej do ohňa.

A teraz už viem aj to, že k dobrému zdraviu prispieva aj starostlivosť matky samu o seba nie len v tehotenstve, ale aj pred ním. Aj preto sa na druhé tehotenstvo poctivo pripravujem, nezanášam telo chémiou (laky na nechty, prípravky na vlasy, šampóny, mydlá, chemické krémy, čistiace prostriedky, atď), zdravšie sa stravujem a dopĺňam telo vitamínmi.

Chémia v potravinách

Mojej dcérke nedávam absolútne žiadne klasické sladkosti, nikdy nejedla mliečnu čokoládu, lízatko, gumených medvedíkov, brumíka, ani nič podobné. U nás sa sladkosťami myslia ovocné kože, mrazom sušené ovocie, bio ovocné tyčinky z dm, prípadne bio chrumky. Nikdy neochutnala ani údeniny, tavené syry, šunky, salámy, sirupy, sladké vody a iné maximálne nevhodné potraviny (nielen) pre deti. Prečo? Pretože jej zdravie je mojou prioritou a ako som písala vyššie, to ja staviam základy jej zdravia na celý život.

S touto knihou sa z toho vysomárite ľavou-zadnou

Keď som bola mladšia, nechcela som si pripustiť, že by sa predávali na pultoch obchodov také (p)otraviny, ktoré pomaly, ale veľmi isto, nás približujú k chorobám, na ktoré je vo svete najviac úmrtí. Jedného dňa, dávno pred tým ako som sa stala mamou, sa mi do rúk dostala kniha Michala Patakyho: Potravinový podvod páchaný na vašich deťoch. Pre mňa bola táto kniha spásou, pretože je v nej veľmi jednoducho vysvetlené, čo sa stane s telom po prijatí cukru, glukózy, laktózy, sladidiel, konzervantov, a zároveň sa dozviete, ktoré zložky sú absolútne nevhodné (nielen) v detskom jedálničku a vysvetlí aj prečo sú najznámejšie detské potraviny zlé, ako napríklad Brumík či Pribináček. Zároveň tam nájdete zdravé alternatívy.

Blbé je, že som sa práve dozvedela, že sa kniha vypredala už na 96 %, zostáva už len posledných pár kusov. Tak neváhajte a zaobstarajte si ju priamo od autora na tomto linku. Zaručujem, že si po prečítaní prvých pár strán už premyslíte nielen, či necháte svoje dieťa jesť také jedlá, ale ani vám sa už nebude chcieť po tom siahnuť.

Chemické krémy

v tomto úryvku budú moje názory, ktoré môžu byť pre mnohých kontroverzné, preto musím na začiatok napísať, že sú to len moje názory. Mám totiž veľmi zlú skúsenosť s nejedným lekárom, ktorý po slabej diagnostike (iba pohľadom a bez testov) takmer automaticky predpísal kortikoidnú mastičku. Bohužiaľ sa s tým stretávam najmä u detí, kedy hlavne na ekzémy predpíšu takýto chemický koktejl. Čo sa vtedy stane? Problém sa zatlačí naspäť do tela. Všetky kožné problémy sú problémom vo vnútri tela, ktoré sa predierajú von cez kožu. Akonáhle prestaneme používať tento krém, problém sa skôr či neskôr vráti. Než sme toto vedeli, manžel používal dlhú dobu Bepanthen krém na ekzémy na tvári. Keď ho používal, bolo všetko v poriadku, akonáhle ho vysadil, problém sa vrátil a niekedy aj horšie ako pred tým.

Keď nastane akýkoľvek kožný problém, vždy sa najprv snažím pomôcť si prírodne, napr. bylinným kúpeľom, doplnením B vitamínu alebo nechtíkovou masťou, záleží od konkrétneho problému. Ak do pár dní problém neprechádza (čo sa nám stalo raz), tak ideme k pediatrovi. Raz mala rozšírené kvasinky, kojila som a bohužiaľ som jedla príliš veľa sladkostí. Samozrejme som vyradila cukor a múku a pomohlo nám zvýšenie zeleného jačmeňa a chlorelly (aj Elinke).

Čo sa týka hydratácie pokožky bábätiek, píšem o tom v tomto článku. Ale teraz, keď už mám doma malú slečnu (2r 4m), ktorá sa vždy chce natierať vtedy, keď aj ja, som jej zaobstarala detský balzam na citlivú pokožku od Dulcie. Nenatieram ju denne, ale tak 2-3x za týždeň. Tento krém je perfektný, voní veľmi jemnučko vanilkovo až neutrálne, čo je super, nie sú tam žiadne parfémy ani iné potenciálne dráždivé látky.

Mydlá, šampóny a peny do kúpeľa

Čím menšie dieťatko, o to viac platí, že nepotrebuje žiadne mydlo ani šampón. Stačí sa pozrieť na zloženie komerčného mydla určeného pre deti, pravdepodobne väčšine zložkám nebudete rozumieť. Rovnako to platí o pene do kúpeľa. Viem, že deti z toho majú radosť a ja to Elinke občas doprajem. A to tak, že použijem moje prírodnejšie mydlo a peníme rukami vodu, stačí jej aj taká drobnosť ku šťastiu. Pena do kúpeľa, ak má prírodné zloženie skutočne vhodné pre detskú pokožku, nikdy nebude tak peniť ako klasické. Hlbšie túto tému preberám v článku Kúpanie bábätka.

Ja viem, u mnohých značiek prírodnej kozmetiky nájdete mydlá (a iné prípravky) pre deti vhodné od narodenia. Ale to, že je to vhodné, neznamená, že sa to odporúča. Pri prvom tehotenstve som s nadšením nakúpila v Soaphorii detskú kozmetiku v hodnote 50 € . Tešila som sa z toho ako malá, kúpila som tekuté mydlo, olejček, masť do vetra a chladu, atď.. Bolo napísané “od narodenia” (okrem oleja) a tak krásne to voňalo.

Elinka sa narodila, dovtedy som prečítala všeličo nielen o kúpaní bábätiek, a zistila som, že ešte nejakú dobu rozhodne nebudem potrebovať mydlo. Olejček bol až od troch mesiacov, tak som si ho raz dala na seba. Voňalo to tak krásne…. ale tak prenikavo, že som vážne nevedela zaspať!! Musela som si to ísť umyť, dráždilo mi to nos a to som spala s malým bábätkom, nemohla som ani kvôli nej tak prenikavo voňať. A pritom Soaphoria je super, ale na detskú kozmetiku teda vyhadzovať peniaze ozaj nemusíte. Stačí prevažne voda.

Vedeli ste napríklad, že detičkám začína smrdieť pot až nástupom hormónov, cca v období puberty?

Pozn.: Samozrejme toto platí pri večernom kúpaní. Keď prídeme z ihriska, ako prvú cestu máme kúpeľňu, kde si umyjeme ruky mydlom. Je jedno odkiaľ prídeme, ruky sú jediné, pri čom nerozmýšľam priveľmi nad tým, čo obsahuje dané mydlo.

Ďalší diel ->

V ďalšom článku sa budem venovať tomu, akým pracím prostriedkom sa vyhýbam, ako sa dá prať a upratovať bez chémie a takisto spomeniem aj lieky proti teplote, a že nie je dobré podávať ich dieťatku okamžite alebo dokonca preventívne.

Deti v chemickom svete- 2. časť ->

The post Deti v chemickom svete – 1. časť first appeared on slaskouniki.sk.

The post Deti v chemickom svete – 1. časť appeared first on slaskouniki.sk.