Tento článok si určite pozri, je tam pekne vysvetlené, čo všetko obsahujú bežné šampóny. Najviac ma prekvapil žihľavový šampón!

Čím si teda umývam vlasy?

Vždy sa jedná o 100 % prírodný produkt. Môžeš ich medzi sebou aj kombinovať. Toto je mojich top 5 produktov na umývanie vlasovej pokožky:

1. Reetha

Je jemný prášok z indických mydlových orechov. Je to rastlina, ktorá prirodzene obsahuje saponíny. Rozhodne môj najväčší favorit. Umyje mi vlasy lepšie ako ktorýkoľvek komerčný šampón. Umyť vlasy sa ním dá na dva spôsoby:

1. Kaša – Prášok sa zmieša s trochou horúcej vody (ja som len z kohútika napúšťala horúcu, netreba vrelú), aby vznikla kaša.
2. Čaj – Prášok zamiešame rovnako na kašu s horúcou vodou a po odstáti pridáme 2-3 dcl teplej vody. Ja som si túto zmes dávala do malej fľašky so sosáčikom, lepšie sa aplikovalo.

Obe varianty som nanášala na 2x. Najprv treba vždy navlhčiť vlasy, trochu vyžmýkať vodu, pomasírovať jemne ale poriadne pokožku na hlave a naniesť ku korienkom polovičku pripravenej zmesy. Vmasírovať, chvíľu som vždy nechala pôsobiť, opláchnuť a zopakovať. Pri druhom nanesení mi to už vždy pekne penilo.

Pri prvom použití Reethy ma prekvapilo ako mi vlasy pri umývaní stvrdli, ale neboj, po poriadnom a dlhšom opláchnutí budú krásne jemné. A ak ti ostane trochu Reethy, určite nevyhadzuj ale poriadne sa ním poumývaj, budeš mať krásne hebkú pokožku.
Všetky bylinky na vlásky nakupujem tu -> natubea.cz

Prosím daj pozor, aby ti nevošla do oka ani kvapka!! Veľmi to páli a bolí aj 2 hodiny. Preto sa Reetha neodporúča pre deti.

2. Kaša z pohánkovej múky, Reethy, vody a medu

Postup rovnaký ako s Reethou samotnou. Alebo namiesto Reethy pridám žĺtko. Pohánkovú múku som kúpila v DM-ke.

3. Žĺtka

Najlepšie z domácich vajíčok. Na moje vlasy stačí 2 žĺtka. Dbám o to, aby sa k žĺtku ani kúsok bielka nedostalo, pretože ich potom ešte ďalšie 2 dni nachádzam vo vlasoch. Metličkou ich trochu vyšľahám s kvapkou vody a nanášam postupne ku korienkom. Na etapy ako Reethu.

Žĺtka sú vhodné aj na detské vlásky. Dvojročnej dcérke stále umývam iba vodou, ale už sa stalo, že vodou niečo nešlo vymyť, a preto som použila kúsok žĺtka.

4. Shikakai

Najradšej ju miešam s Reethou a veľmi podobne ju používam ako Reethu samotnú, ale robím si iba kašu. Shikakai je ajurvédsky prášok. Je to popínavý ker z Ázie. Shikakai má prirodzene nízke pH, čo má blahodárny vplyv na pokožku hlavy, vlasom dodáva jemný objem a zabraňuje tvorbe lupín.
Všetky bylinky na vlásky nakupujem tu -> natubea.cz

5. Marocký íl

V článku Marocký íl a kyslý oplach – prvá skúsenosť píšem o prvej aplikácii čistého marockého ílu. To nemalo najväčší úspech na mojej hlave, ja ho však rada pridávam do rôznych kašičiek, napríklad len s Reethou alebo k pohánkovej múke s medom alebo žĺtkom a pod. Kreativite sa medze nekladú ;). Po marockom íle treba aplikovať kyslý oplach (napr. čaj z ibištekových kvetov alebo vodu s jablčným octom).
Všetky bylinky na vlásky nakupujem tu -> natubea.cz

Ďalšie metódy

Metóda Low Poo

Ak sa necítiš na takú drastickú zmenu, tak vedz, že existuje aj iná cesta. Existuje ešte Low Poo. To sú zväčša šampúchy a šampóny, ktoré majú prírodné zloženie. Šampúch je tuhý šampón, navlhčíš vlasy, párkrát prebehneš šampúchom a vmasíruješ.

Metóda No Poo Water Only

A pokiaľ to chceš vziať rovno zhurta, tak je tu možnosť prejsť na umývanie čistou vodou. Aktuálne po 10 mesiacoch na No Poo som prešla práve na túto metódu. Určite o tom budem písať viac. Mojou motiváciou je to, že keď vydržím fázu premeny, ktorá trvá cca 7 – 12 mesiacov (možno to bude aj menej vďaka tomu, že som už na No Poo) tak ma čaká krásna odmena vo forme krásnych, kvalitných a málo sa mastiacich vlasov, ktoré stačí raz za týždeň umyť čistou vodou. Momentálne bojujem s tým, že máme príliš tvrdú vodu a vlasy mám neustále ako navoskované, preto raz za 7-10 dní uľavím vlasom tak, že ich umyjem žĺtkom. Držte mi palce!

Tip:

Zloženie šampónov a inej kozmetiky si môžeš skontrolovať na cosdna.com. Nájdi si produkt online v nejakom e-shope, kde je pri produkte aj uvedené zloženie (nechápem prečo, ale niektoré e-shopy to neuvádzajú), skopíruj zloženie a vlož do okna “Ingrediets list”, následne klikni na “Ingrediets analysis”. Vyhodí ti to tabuľku a pri každej zložke budeš mať hodnotenie a zároveň si môžeš o väčšine zložkách niečo prečítať.

Tak ako, ideš do toho tiež? Motivácia môže byť aj ekologická stránka Low Poo alebo No Poo.. zrátal/a si si už, koľko minieš plastov ročne len zo šampónov? Šampúchy sú zabalené v eko papierovom obale alebo v ničom, tak isto aj No Poo bylinky, íly či múky na vlasy. Žiadne ďalšie plasty .

The post No Poo – Starostlivosť o moje jemné a rýchlo sa mastiace vlasy first appeared on slaskouniki.sk.

The post No Poo – Starostlivosť o moje jemné a rýchlo sa mastiace vlasy appeared first on slaskouniki.sk.

Tak sa s vami podelím o prvý pokus

Marocký íl znie v popise dokonale, čístí, viaže na seba mastnotu z pokožky, hydratuje, obsahuje kopec živín a prospešných látok, ako napríklad draslík, železo, magnézium, vápnik.

Poďme na to

V návode na prípravu sa píše, že stačí zaliať vodou izbovej teploty (presne takéto mám rada – rýchlovky), avšak keďže marocký íl je zásaditý, po odporúča sa po ňom kyslý oplach, to už sa mi páči o čosi menej, lebo pri ňom treba dlhšie čakať kým sa vylúhuje a vychladne. Ale nevadí, použijem oplach z ibišteka a konečne si doplním živiny teda.

Ibištek má antibakteriálne a sťahujúce účinky, obsahuje radu biologicky aktívnych látok, vitamíny B, C, karotén, mastné kyseliny a minerálne látky ako napríklad vápnik, železo, fosfor, selén, atď.

Príprava

Pripravila som si marocký íl do hrnčeka. Tieto prášky robím od oka, podľa toho aká konzistencia mi vyhovuje a zásadne miešam všetko nie kovovou lyžičkou, napríklad plastovou alebo silikónovou. Kov vyťahuje vitamíny, možno tých pár sekúnd by ani nevadilo, ale ja už som tak naučená – žiadne vitamíny nemiešam kovovou lyžičkou. 

Ibištek som si zaliala podľa návodu 1 lyžicu s pol litrom horúcej vody a čakám na vychladnutie, čo môže trvať aj polhodinu.  Čas využijem ako vždy doobeda, buď sa hrám s Eli, upratujem, vysávam alebo chystám desiatu či obed. Po vychladnutí ibištek precedíme a ideme na umytie vlasov. 

Tip pre mamy: Eli dám z vnútornej strany vane poháriky s prísavkami, vyhrniem jej rukávy a hrá sa s vodou kým sa sprchujem prinajhoršom bude celá mokrá, ale aspoň ju vidím a nemusím sa strachovať

Umývanie

Umývanie s marockým ílom je podobné ako s Reethou alebo iným “blatom” . Je dôležité si pamätať, že si umývaš vlasovú pokožku a nie vlasy, preto toto naše blato nanášame hlavne ku korienkom. Hlavu najprv opláchneme čistou, najlepšie “jarnou”, vodou, vyžmýchame a pomasírujeme korienky aby sa živiny lepšie vstrebali a aby sme sa dostali lepšie k vlasovej pokožke. Nanesieme polovicu marockého ílu a necháme pôsobiť chvíľu, zatiaľ môžeme umyť telo. Opláchneme vlasy a ja rada opakujem postup druhou polovicou. Poriadne vymyjeme marocký íl z vlasov, určite tomu venujem niekoľko minút.

Následne si opláchneme vlasy čajom z ibišteka. Robím to na etapy, trochu pomasírujem, trochu nalejem, opäť trochu pomasírujem. Snažím sa, aby si z ibišteka moje korienky zobrali čo najviac. Vlasy nakoniec opláchneme čistou vodou a máme hotovo.

Všetky bylinky a íly nakupujem na natubea.cz.

Sušenie vlasov

Vlasy si jemne vyžmýchame, uterákom mierne presušíme. Vyhýbame sa uterákového turbanu, na 5 minút neuškodí, ale radšej nie dlhšie. A už vôbec s turbanom na hlave nespíme.

Ešte kým sú vlasy vlhké, ich rozčešeme. Vlasy vyfúkame fénom, najlepšie s ionizátorom. Nechávať vlasy často a dlhšie vlhké, môže viesť k lupinám či plesniam. Fén držíme aspoň 10 cm od hlavy a fénujeme vlasovú pokožku, nie vlasy.

Ako to dopadlo?

S prvým použitím marockého ílu som nebola úplne spokojná. Vlasy mi ostali také voskové, ale ako vidno na fotke, na pohľad vyzerali veľmi zdravo. Ale už o pár hodín boli mastné. Čoskoro sa pokúsim znovu a následne aktualizujem článok o ďalšiu skúsenosť. Verím však, že pre suchšie vlasy to musí byť skvelé.

Zdroj: 8 kroků k perfektně umytým a opečovaným vlasům

The post Marocký íl a kyslý oplach – prvá skúsenosť first appeared on slaskouniki.sk.

The post Marocký íl a kyslý oplach – prvá skúsenosť appeared first on slaskouniki.sk.