<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>banánový chlebík - slaskouniki.sk</title>
	<atom:link href="https://slaskouniki.sk/tag/bananovy-chlebik/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://slaskouniki.sk/tag/bananovy-chlebik/</link>
	<description>blog o prírodnej kozmetike, zdravej strave a materstve s receptami</description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 Jan 2026 10:24:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2020/12/cropped-slaskouniki-favicon-1-32x32.png</url>
	<title>banánový chlebík - slaskouniki.sk</title>
	<link>https://slaskouniki.sk/tag/bananovy-chlebik/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Môj najlepší banánový chlebík s malinami a čokoládovými kúskami</title>
		<link>https://slaskouniki.sk/bananovy-chlebik/</link>
					<comments>https://slaskouniki.sk/bananovy-chlebik/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Niki]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jan 2021 20:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dezerty]]></category>
		<category><![CDATA[Raňajky]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravé recepty]]></category>
		<category><![CDATA[banánový chlebík]]></category>
		<category><![CDATA[bananovy chlieb]]></category>
		<category><![CDATA[čokoláda]]></category>
		<category><![CDATA[fit]]></category>
		<category><![CDATA[maliny]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://seaboardthemes.com/solstice-lite/?p=477</guid>

					<description><![CDATA[<p>Milujem malinyyyyy a banánový chlebík! Preto, keď som tento recept našla, vedela som, že bude mať u mňa úspech. A všetci si neustále pýtajú recept, tak teda tu je aj s mojimi malými úpravami. 🙂 Pre mlsné jazýčky odporúčam potrieť mandľovým maslom, najlepší je tento. Verím, že bude chutiť aj vám.  Vajíčka a maslo by [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://slaskouniki.sk/bananovy-chlebik/">Môj najlepší banánový chlebík s malinami a čokoládovými kúskami</a> first appeared on <a href="https://slaskouniki.sk">slaskouniki.sk</a>.</p>
<p>The post <a href="https://slaskouniki.sk/bananovy-chlebik/">Môj najlepší banánový chlebík s malinami a čokoládovými kúskami</a> appeared first on <a href="https://slaskouniki.sk">slaskouniki.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Milujem malinyyyyy a banánový chlebík! Preto, keď som tento recept našla, vedela som, že bude mať u mňa úspech. A všetci si neustále pýtajú recept, tak teda tu je aj s mojimi malými úpravami. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Pre mlsné jazýčky odporúčam potrieť mandľovým maslom, najlepší je <a href="https://www.bioland.sk/masla-z-orechov-a-semien+374/mandlove-maslo-250g-natural-slowlandia/?utm_source=dognet&amp;utm_medium=5fd53a8e36ae9&amp;utm_campaign=affiliate&amp;a_aid=5fd53a8e36ae9&amp;a_bid=f4c20e6f" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow">tento</a>. Verím, že bude chutiť aj vám. </p>



<p><strong>Vajíčka a maslo</strong> by nemali mať výrazne odlišnú teplotu. Najlepšie je vybrať si tieto ingrediencie z chladničky oveľa skôr. Ja na to veľmi často zabudnem (priznávam, spomenula som si zatiaľ asi raz!) a preto, aj keď mikrovlnku nemám rada, tak pre tento účel ju využívam, zohrejem maslo asi na 10 sekúnd a vajíčka zohrejem tak, že ich položím do mierne teplej vody.</p>



<p><strong>Cukru </strong>používam menej. Treba asi skúsiť komu ako chutí, ale podľa mňa stačí aj 90 g, niekedy zvyknem aj menej a prípadne doplním zdravotne výhodnejším sladidlom- čakankovým alebo javorovým sirupom.</p>



<p><strong>S malinami</strong> sa nekašlem <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Pridávam mrazené maliny priamo z mrazničky do hotového cesta. Len pozor na množstvo, lebo vlhkosť mrazených malín môže spôsobiť, že chlebík &#8220;nenarastie&#8221;. Ak chcete mať istotu, tak použite čerstvé, lyofilizované alebo nechajte rozmraziť a odkvapkať. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Ingrediencie:</h2>



<ul id="zlrecipe-ingredients-list" class="wp-block-list">
<li>100 g zmäknutého masla</li>



<li>100 g trstinového cukru&nbsp;</li>



<li>2 veľké vajcia (izbová teplota)</li>



<li>4 zrelé banány</li>



<li>1/2 ČL mletej bio vanilky</li>



<li>štipka soli</li>



<li>250 g hladkej špaldovej múky</li>



<li>1 ČL sódy bikarbóny</li>



<li>1 ČL ceylonskej škorice</li>



<li>100 g bieleho jogurtu </li>



<li>1/2 šálky maliny (čerstvé alebo mrazené)</li>



<li>čokoládové kúsky alebo nasekaná čokoláda</li>



<li>Vlašské orechy na vrch</li>
</ul>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2024/06/IMG_7054-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-1996" srcset="https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2024/06/IMG_7054-1024x768.jpeg 1024w, https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2024/06/IMG_7054-300x225.jpeg 300w, https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2024/06/IMG_7054-768x576.jpeg 768w, https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2024/06/IMG_7054-600x450.jpeg 600w, https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2024/06/IMG_7054-1536x1152.jpeg 1536w, https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2024/06/IMG_7054-2048x1536.jpeg 2048w, https://slaskouniki.sk/wp-content/uploads/2024/06/IMG_7054-1320x990.jpeg 1320w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Postup:</h2>



<ol class="wp-block-list">
<li>Preložíme si mriežku v rúre do spodnej tretiny a zapneme na <strong>180°C</strong> horný a dolný ohrev.</li>



<li>Z <strong>banánov</strong> spravíme kašičku pomocou ponorného mixéra, pridáme <strong>jogurt</strong> a odložíme na chvíľu bokom.</li>



<li>Vyšlaháme <strong>maslo s cukrom</strong> a pomaly po jednom pridávame <strong>vajíčka</strong>. Spojíme túto zmes s banánmi.</li>



<li>V ďalšej miske si poriadne zmiešame metličkou <strong>múku, vanilku, škoricu, soľ a sódu bikarbónu</strong>. Spojíme <strong>obe zmesy </strong>a pridáme podľa chuti <strong>čokoládové kúsky</strong> a <strong>maliny</strong>.</li>



<li>Vymastíme maslom chlebíkovú formu, vylejeme cesto a posypeme <strong>orechmi</strong>.</li>



<li>Pečieme na 180° asi 50 minút. Treba sledovať, prípadne skúsiť špáradlom. Po upečení vyberieme z rúry, nožíkom jemne oddelíme od okrajov a necháme vychladnúť. Ak vyberiete z formy horúce, tak môže spľasnúť.</li>
</ol>



<p>Dobrú chuť, </p>



<p>a keď sa zadarí, budem rada ak recept zazdieľaš so svojimi kamarátmi <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2764.png" alt="❤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p></p>



<p>s láskou, Niki <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2764.png" alt="❤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p></p>



<p>Sleduj ma na Instagrame: <a href="https://www.instagram.com/nikoleta_zifcak?igsh=MXB0ZGoza2JmZGN2cw%3D%3D&amp;utm_source=qr" target="_blank" rel="noopener" title="">nikoleta_zifcak</a></p><p>The post <a href="https://slaskouniki.sk/bananovy-chlebik/">Môj najlepší banánový chlebík s malinami a čokoládovými kúskami</a> first appeared on <a href="https://slaskouniki.sk">slaskouniki.sk</a>.</p><p>The post <a href="https://slaskouniki.sk/bananovy-chlebik/">Môj najlepší banánový chlebík s malinami a čokoládovými kúskami</a> appeared first on <a href="https://slaskouniki.sk">slaskouniki.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://slaskouniki.sk/bananovy-chlebik/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
